豊島区巣鴨（庚申塚）エリアで口コミ評判の「永井整体院」院長の日々の出来事などをＵＰします。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
ママチャリ通勤2日目。
坂を上らないと十条に到着しないのですが、少し慣れてきた？
今日も坂を上るとハァハァ呼吸は乱れているけど
初日よりいいかも♪ (クラクラしない)
今度の休みに葛西臨海公園まで往復40Km行ってみようかな？
[2回]
PR
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
自転車を受け取った日に、サドルは女房どのに進呈～♪
チェーンに油っ気がまったくなかったので注油！
チェーンが張り過ぎだったので少しゆるめましたぁ(^o^)v
ママチャリ通勤1日目の感想ですが・・・
いや～、朝から汗かいちゃいましたぁ～(^o^;;
自転車の色々な箇所がシブイ(固い)です・・・
まず、ブレーキの効きが甘い・・・(パッド交換したほうがいい？)
手放しで乗ることは出来るのですが、直進安定性が今一つ・・・(どうしようもないか？)
川を二つ(荒川と隅田川)越えるのですが、陸橋を押して上がるのに自転車が重い・・・
(ハンドルとクランクを交換すれば軽くなる？)
1日往復10Km(最短距離)として、1か月半(500Km)もすれば軽くなってくるかな？
それともBBを交換したほうが良いかな？
色々と注油してみるかな？？
新車で30万円オーバーのMTBと比較しちゃいけないのは分かっているんだが・・・(>o<)
[3回]
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
やっときましたぁ(^o^)/
ママチャリ26インチの3段変速♪ 真っ赤～(^.^;;
でも、サドルが変ですよね～(^o^;;
ママチャリの新品サドルが女房どのの自転車へ移植～！
女房どののサドル、やぶれているそうです(>.<)
[4回]
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
右から2番目が2年ぶりに会った妹と左から2番目が甥っ子13歳と1番左の姪っ子10歳。
妹家族は普段カナダ在住なので久しぶりに会いましたぁ(*^o^*)/
しかし、みんなボリューミー♪ (我が家のR子の評価)
似てる？？？
[4回]
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
咲きましたぁ\(^o^)/
11日は咲いてなかったので、この２～３日で咲いたようです。
ショボイなぁ(^o^;;
今度は、花がいっぱい咲くように工夫してみよう(^o^)v
[3回]
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
Kさん、お土産ありがとうございます♪
久しぶりに、お会いしたら 少し痩せた？やつれた？
元住吉から遠いところ、ありがとうー(^o^)/
カラダ、ガチガチでしたよぉ(^o^;;
ストレスフルな感じでした・・・炬燵で寝ないように・・・
(^o^;;
日曜の自転車盗難で傷心中なため、本人の写真撮るの忘れましたぁ(>.<)
[2回]
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
この写真のマイ自転車、盗まれました！
ちょっと前の写真です。現在、ステム(ハンドル取り付け部)が白になってます。
平成26年3月8日夜10時から翌朝9日朝8時の間に盗まれましたぁ(ToT)
盗難場所：東京都足立区鹿浜2丁目団地の駐輪場
フレーム：Rocky Mountain vertex50(白)
フォーク：Magura Ronin80(黄)
ホイール：Mavic cross ride(黒)
その他パーツ：shimano XT
シェアしていただけると嬉しいですm(_ _)m
フレームとフォークは、あまり見かけないブランドです。
見かけたら、一報いただけると嬉しいです。
m(_ _)m
当分、何もするきになれない・・・(ToT)
[4回]
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
今年は、自分でも驚くほど早く終了しましたぁ～♪
写真の通り、空いてます(^o^)/
[3回]
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
Yさん、ありがとうございます♪
m(_ _)m
長崎では、ひな祭りに写真の手作り御菓子を配るんだそうです。
これは、ウサギかな？
[2回]
顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
プロフィール
ＨＮ：
永井 佑貴史
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
カイロプラクター
趣味：
自転車かなぁ♪
自己紹介：
都電 荒川線 庚申塚駅より徒歩３分。巣鴨・大塚エリアで評判の【永井整体院】です。
頭痛･首こり･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･更年期障害･骨盤矯正･Ｏ脚矯正･手足のシビレなど、お任せ下さい。
カウンセリングは無料にて、おこなっております♪
お気軽に、お電話・ご来院 お待ちしてます。
頭痛･首こり･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･更年期障害･骨盤矯正･Ｏ脚矯正･手足のシビレなど、お任せ下さい。
カウンセリングは無料にて、おこなっております♪
お気軽に、お電話・ご来院 お待ちしてます。
カレンダー
| 02 | 2026/03 | 04 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
カテゴリー
最新記事
(12/10)
(12/03)
(11/29)
(11/15)
(10/27)
(10/17)
(09/25)
(08/07)
(07/11)
(06/02)
最新CM
[07/18 prix tank cartier replique]
[07/14 院長]
[07/13 はぎ原みづ禰]
[09/04 リノママ]
[09/04 院長]
[09/04 リノママ]
[07/07 院長]
[07/07 田舎者]
[04/08 院長]
[04/08 NoFantasy]
アーカイブ
お薦め本
最新TB
バーコード
ブログ内検索
最古記事
(09/02)
(09/03)
(09/06)
(09/10)
(09/13)
(09/16)
(09/17)
(09/19)
(09/22)
(09/27)
アクセス解析