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顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど
新音楽担当のi-pod 今日、届きましたぁ♪
先週、お別れしたi-pod と同じ型です。（第３世代というらしい）
ヤフオクでポチッと￥5,770
先代との違いは色です。今度のは黒です。精悍です！
さあ、今日から頑張って戴きます(^o^)v
（１日１０時間以上の稼動ですが、何年大丈夫かな～）
[3回]
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ペットのベル君、HPの動画、スマホの電話帳、i-pod・・・私の廻りでは天国ブーム？？？
また、出費が～(>_<)
[2回]
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春には、葉っぱも大きくなっているでしょう(^o^)v
[4回]
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娘が撮った写真です♪
素直に上手に撮れてます(^o^)v
[3回]
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双子の娘の一人R子が、すべて世話をするから飼いたいとのことで２年前のクリスマスに我が家に仲間入りしました。不登校していたR子を元気づけ、昨年の夏前から教室に入ることが出来るようになったR子にとっては・・・昨晩、大泣きしていたR子・・・心優しい子に育ってくれて良かったと思う父です。
昨晩、泣き寝入りしたR子の顔は・・・今朝は、スゴイ顔に(^o^;
双子のもう一人F子が一言・・・「ブス！」
お～い、掛ける言葉が違うんじゃないかい(>_<)
[6回]
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今日は、立冬です。
初めて冬の気配が現われてくる日。
『暦便覧』では、「冬の気立ち始めて、いよいよ冷ゆれば也」と説明している。
秋分と冬至の中間で、昼夜の長短を基準に季節を区分する場合、今日から立春の前日までが冬となる。
(wikipediaより)
[2回]
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まず、クランクセットって何？ペダル(足を乗せるところ)がついてる写真の黒いギザギザのギアとギアの中心からのびてる銀色の板状の先にペダルがついている全部をいいます。反対側はギアがなく銀色の板状のクランクとペダルだけです。
左右のクランクをつないでいるBBという部品があるのですが、この部品で右側のギアの位置が自転車の中心から50mmのところにないと(この自転車の場合)後ろのギアとの位置関係が狂うのですが、狂っているとギアチェンジの際にチェーンが他の部品(フロントディレーラー)とぶつかってしまう場合が出てくるので、ぶつからない組合せのギア(前と後ろ)を選ばないといけないのです。
ちなみに、チェーンは錆びているのではなく金色(ゴールド)です♪
今回の交換で、どのギアでも使えるようになったので自己満足(^o^)v
[2回]
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[5回]
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成功しております(^o^)v
いや～、ホワイトセージって丈夫だ～(^o^)
[3回]
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何とか健診前より4Kg減で頑張ってます(^o^)v
健診結果は、例年通り洞除脈（心拍数50）と今年初めてクレアチニンが0.01基準値より高いだけでしたが、色々な数値が上がってきてます(^o^;
腎疾患（クレアチニン）と心電図異常（心拍数50）が経過観察となりましたぁ(>_<)
心拍数は例年40台なので、これも若干上がってきてます。
腹囲の88Cmは愛嬌ということで(^o^;
[2回]
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頭痛･首こり･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･更年期障害･骨盤矯正･Ｏ脚矯正･手足のシビレなど、お任せ下さい。
カウンセリングは無料にて、おこなっております♪
お気軽に、お電話・ご来院 お待ちしてます。
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