法事

早いもので、義理の父が亡くなって３回忌の法要でしたぁ。

この時期の中央道は嫌いです(^o^;
今日も倍の時間がかかりました(ToT)
しかも、帰りは甲府から足立区まで４時間かかりました(>_<)
甲府から雁坂トンネルを抜けて秩父に出て、関越道の花園ＩＣ経由で帰宅です。
時間が読める分まだいいかぁ(^o^;
中央道だと甲府から八王子まで渋滞でプラス国立府中で２Ｋｍ渋滞・・・
考えただけで高速に乗りたくない情報でした♪

行楽シーズンは、車に乗り慣れて無いドライバーが追い越し車線を走るんで
一番左の走行車線が空いてて走りやすかったりします(^o^;
しかも、行きは急いでいたのが伝わったのか

ロリンザー（ベンツ）がマーチに道をゆずってくれましたぁ♪

一宮御坂を過ぎての長い直線でしたが、ありがとうございました。
ロリンザーさんも１４０Ｋｍくらいで走っていたのですが・・・
ありがとうございましたm(_  _)m

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禁煙３

日曜日に習慣の恐ろしさを思い知らされましたぁ(>_<)

気が付いたらタバコ吸ってました(^o^;

気付いた時のショックは・・・夢遊病者が家の外で気が付いた時ってこんな感じかも・・・

半分も吸ってなかったですが、慌てて消しました(^o^)v

今日、完全禁煙（にならなかったですが）から１週間の禁煙外来受診日♪

一酸化炭素測定～♪

思いっきり息を吸い込み・・・筒を咥えて・・・ふぅ～～～～～

おっ・・・おっっ・・・まだ数値が出るとは・・・ショック！！！

８ｐｐｍでした(ToT)

今度こそ、２週間後は・・・０ｐｐｍだぁ！！！

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禁煙２

今日から、禁煙プログラム２週間目に入りました。

薬のおかげだと思うのですが、タバコ不味いんです(^o^;

いつもと違った銘柄のタバコを吸って「不味い！」と思ったことありませんか？

でも、精神的依存から吸ってしまうんです(>_<)

不味いから、直ぐ消すんです・・・吸わなきゃいいんですが・・・

昨日までは、たばこ吸ってもよかったのですが・・・

今日からは、ダメです(>_<)

この１週間で１日２０本が５本に減ってたので

今日からの禁煙も大丈夫でしょう♪

たぶん・・・いやいや、絶対！

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禁煙

タバコを自動販売機で買うのに、タスポなるものが必要になった７月１日。

禁煙するかぁ～♪と考えて、翌２日に仕事先の氷室医院にて禁煙外来を受診しましたぁ(*^o^*)

まず、アンケート記入！

ん～、１日２０～４０本を２８年間って、あらためて記入するとズイブン長いこと吸ってるなぁ(^o^;

誓約書なるものまで記入し、心理的にも禁煙へと追い込まれていく～(>_<)

次は、一酸化炭素濃度測定！

筒をくわえて息をなるべく長く吐くんですが・・・・

パソコンに映し出されるグラフの線が緑から黄色を一瞬で通り過ぎ赤いゾーンへ・・・・

まだまだ伸びる赤いゾーンの奥深く・・・・

２４ppm　この数字、すごいのかなぁ？？？

非喫煙者はゼロだから・・・・ヘビースモーカーは、間違いない！

色々とデリケート（バリケード？）な私は肌が弱いので、ニコチンシールを貼るタイプではなく

飲み薬を服用するタイプで禁煙しま～す♪（２週間分の薬をいただきました）

最初の１週間は、禁煙導入期間？薬の量も少なくタバコも吸っていいとも～♪

ただ、２週間目から禁煙となります(^o^;　私は１０日からです。

この余裕が禁煙成功のカギなのかなぁ～。気楽です。今のところ。。。

禁煙プログラムは１２週間です。

さぁ～、２週間後の一酸化炭素濃度はどれくらい下がっているでしょうか？

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大祓いの日

６月３０日は「夏越しの大祓い」の日です。

大祓いの日は年に２回あり、次は「年越しの大祓い」です。

昔より、人々は身を清めることにより、様々な災害を取り除き、幸福と繁栄を祈ってきました。

それが、半年に１度の大祓い式だそうです。

「夏越しの大祓い」では、茅の輪をくぐります。（写真忘れましたぁ）

神社の神殿の前に茅（かや）で作った輪が設置され、茅の輪くぐりをします。


半年間の罪穢れ（つみけがれ）を祓う

おもわず神頼みしたくなる行事です♪

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十条仲通り商店会

七夕大売出し！

６月２４日から７月１３日まで、福引きの２本に１本が当たり！

当院で施術を受けると、福引きが２回引けます♪

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礼文島

北海道の最北端の稚内の西に利尻島と礼文島があります。

利尻島はコンブで有名ですが礼文島は？

当院のお客様で、礼文島に行って来られた方がいらっしゃいます。（奥Ｏさんです）

奥Ｏさんがおっしゃるには、礼文島はウニが有名だそうです♪（食べたい♪食べたい♪）

ウニ丼を食べてきたそうです。（うらやましい～♪）

奥Ｏさんの秘めたるパワーに脱帽ですm(_ _)m

ウニ丼食べに礼文島なんて・・・・（違ったかな？）

地図で礼文島の位置を確認したら・・・・行きたくないかも・・・・寒そうです(^o^;

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自転車パンク

朝から、タイヤのパンク修理しちゃいました(^o^;

昨日の夕方、自転車に乗ろうとタイヤに空気を入れてる途中で

プシュウ～～～・・・・

あらら(>_<)

先日、我が家の奥さんが乗り易いようにタイヤを少し太いのに替えたのですが
その時、タイヤの中のチューブの納まりが悪かったようで空気を入れるバルブの
根元に亀裂が入ってパンクしました。
チューブ交換なので、１５分で終了♪

パンク修理も、だいぶ慣れました(^o^)v

ちなみに、昨日の夕方は自転車で整体院に来れなかったので
車で自転車のチューブを買いに行き、そのまま整体院に到着。
そして(^o^;

鍵が無い！！！

整体院の店舗の鍵を忘れ、またまた、家に戻り・・・・ただいま～♪って、

奥様より一言「だっせー♪」

娘達の言葉遣いが悪い原因は・・・・だったんだぁ(>_<)

ちなみに、たま～に　鍵忘れたり、携帯忘れたり　してるんです(^o^;
だからなのか、私が家を出るときは奥さまも子供達も

「携帯持った？鍵持った？」って、チェックしてくれるんですが

昨日は、台所でフライパンのほうれん草が・・・・(>_<)
だから、誰もチェックしてくれなかったんですよ～。
というか、もっとしっかりしないとダメですよね(^o^;

四捨五入すると５０歳なんですから(ToT)

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燦燦斗（東十条のラーメン屋さん）

　東十条に行列の出来ているラーメン屋さんが、ありました(^o^)v
写真は、つけ麺￥７５０．－（中盛り￥５０）＋味玉（￥１００）で￥９００．－

　自家製麺で、小麦の香りがするおいしい～太麺♪
チャーシューも、美味しかったです(*^o^*)

　燦燦斗（さんさんと）・・・・電話番号が３３１０でした(^o^;

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歯痛

いや～、参りましたぁ(>_<)

右の奥歯は、ブリッジ（橋）してあったんですが（奥歯が１本無い）
橋げたの部分にあたる歯の根が折れてました(^o^;

歯茎は腫れるし、食事のたびに噛むと痛いし、おかしいな～と思っていたんですが。
（早く歯医者に行け！って感じなのはわかっていたんです。）

左の奥歯が２本無いまま、永井整体院開業準備から開業などなど
忙しさを理由に歯医者から遠ざかっていたので・・・・

横江先生、ごめんなさいm(_ _)m
（西新宿の横江歯科医院）

ま～た、面倒な状態で御世話になることになってしまいました(>_<)
左の奥歯が無い状態で右の奥歯がなくなると・・・・（＾ｏ＾；
前歯で食事すればいいですよね♪
横江先生♪

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