カラダに最悪な飲み物（アメリカ）

　米男性誌メンズ・ヘルスがまとめた米国の「最悪な飲み物」ランキングによると、ワーストワンは２０１０キロカロリーもあるミルクシェークとなった。
　このミルクシェークはコールド・ストーン・クリーマリーの「ＰＢ＆Ｃ」で、同社ウェブサイトによると、ピーナツバターやチョコレートアイスクリーム、牛乳を原料とし、飽和脂肪６８グラム、砂糖１５３グラムを含んでいる。同誌によると、この飽和脂肪の量はベーコン６８枚に相当するという。
　２位はスムージー・キングの「ピーナツ・パワー・プラス・グレープ」（ラージサイズ）で１４９８キロカロリー、３位はマクドナルドの「トリプル・シック・チョコレートシェーク」（同）で１１６０キロカロリーだった。
　コールド・ストーン・クリーマリーのスポークスマンは、低カロリー、低脂肪の選択肢も提供していると強調している。［ロサンゼルス　２６日　ロイター］

ん～、おそるべしアメリカ！
でも、一度飲んでみたい(^o^)v

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

中華居酒屋 家

　十条仲原１丁目の香港亭の前に、新規オープンした

　中華居酒屋　家

　１月３１日まで　ラーメン　２００円！！！
　（＠。＠）

　恐るべし十条♪

　私が食したのは、もやし炒めラーメン　３００円！

　シャキシャキした　もやし炒めが嬉しいです♪
　本当に普通です。
　最近の１０００円近いラーメンでは無く
　昔の感じです(^o^;
　３００円ですから・・・定価４５０円です(^o^)v

　ちなみに、マズくないですよ！！！

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

チャンポン

日曜日は大川カイロプラクティック専門学院にて実技指導をしているんですが、夜９時過ぎに終わるので帰り道で食事をすることが多いのです(^o^;

きょうは、白金台の清正公前にある新勝楼にてチャンポンセット￥１０００．を食べたのですが・・・



普段の外食の２食分の値段ですが、好きです「この味♪」

チャンポンの具に海老や貝柱にアサリなどなど、いい味出してます！

でも、チャーハンが美味しかったぁ～(*^o^*)

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

三ケ日 マルマみかん

浜松のＭさん、わざわざ静岡から
ありがとうございますm(u.u)m

東京へ御仕事で来られたのですが
当院へ施術を受けに来てくれました。

先日、病院で偏頭痛との診断を受けたそうです。今日の施術では緊張性頭痛もありそうです(^o^;


Ｍさんが作っている「マルマみかん」
美味しく戴きましたぁ♪

本当、旨みが凝縮している感じです。

みかんって何故、小さいほうが美味しいのでしょうか？

そう思っているのは私だけ？？？

十条から浜松に引越しっされたのに、施術を受けに来て頂いて恐縮です♪

これからも「マルマみかん」作り、頑張って下さい！

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

お土産

浜松のＭさん、お土産ありがとうございます♪
ご自宅で生産されている「次郎柿」と、
浜名湖名産「うなぎパイ」をいただきましたぁ(^o^)/
「マルマ　三ケ日　みかん」の生産者さんです♪

浜名湖名産「うなぎパイ」！
サブタイトル「夜のお菓子」？？？
「夜の調味料ガーリックを配合し・・・」
(^o^;

製造している春華堂（しゅんかどう）さん、夜の調味料ガーリックって・・・すごい♪
夜の調味料って・・・想像が膨らむネーミング！すばらしいです♪
商売のセンスでしょうか。知名度ばつぐんの「うなぎパイ」♪夜の調味料が決め手でしょうか？

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

すかいらーく

写真の「すかいらーく」は埼玉県の川口新郷店です。

この日本で最後の「すかいらーく」も、きょう閉店するそうです。

実は、週に３回もこの店の前を通って仕事に行っているんです(^o^;

この店が日本最後の「すかいらーく」になるとは(>_<)

しかも、今日が最後だなんて・・・

ファミリーレストランも時代とともに変わっていくんですね～(ToT)

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

讃岐うどん 一代（上十条2-30-9）

本場讃岐うどんの店が十条に！

四国の香川県では、カレーうどんが有名だと大川カイロの学生さんに聞いたので・・・突撃！私の晩御飯♪




何故？スター錦野旦（にしきのあきら）から花が贈られています♪







写真のカレーうどん￥６００．

おぉ～、美味しい♪

完食♪
汁も残しませんでしたぁ(^o^)v

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

築地や（上十条2-28）

十条駅から徒歩１分、松屋の手前にできましたぁ(^o^)v

酢飯って、たま～に　とっても　食べたくなるんですよねぇ♪

値段も十条価格？



今日食べてきたのは写真の「十条丼」￥６５０．

味噌汁も付かないんですが（別料金）

普通に　美味しいです♪

ガリと御新香が多すぎです(^o^;
写真のオオバの下に隠れてます。
黄色の御新香は見えてますが・・・

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

みなみ丸（豊島区南池袋1-23-2）

池袋の西武デパート前にあったのですが・・・見た瞬間、マグロが食べたい♪

誘われてしまいました(*^o^*)

今日のランチは、ここで決まり！

店員さんの心地良い接客と笑顔が、と～っても二重丸！


写真の「ずけちらしと坦々うどん」のランチメニューが８８０円！

ちょっと私としては贅沢な金額かな(^o^;

ちらしの器が涼やかで、女性受けがいいと思います♪

ちらしの味を忘れるくらいの坦々うどんの程よい辛さ・・・でも、美味しかったです(^o^)v

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど

お弁当

仕出し弁当です♪

火曜・水曜・金曜に氷室医院で仕事が終わった後に戴いている仕出し弁当です(^^)v

色々な中身があって・・・当たり！とハズレ！があります(^^;
当たり！とハズレ！といっても　これはもう　好き嫌いの問題です(^^;

小学校の頃までは　好き嫌いで　よく怒られたもんです(>_<)
「好き嫌いしていると大きくなれないよ！」

中学からは部活の影響で　いつも　お腹が空いていた記憶が・・・
当然、好き嫌いしている場合ではなかったので　口に入るものは何でも食べていた記憶があります(*^o^*)

でも　大きくなれなかったのは・・・母上、どうして！
(ToT)

巣鴨(庚申塚)・西巣鴨の整体【永井整体院】

顎関節症･首こり･頭痛･肩こり･腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛･ふくらはぎ痛･手足のシビレ、マタニティ整体などなど