豊島区巣鴨(庚申塚)エリアで口コミ評判の「永井整体院」院長の日々の出来事などをUPします。
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顎関節症・首こり・頭痛・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・ふくらはぎ痛・手足のシビレ、マタニティ整体などなど
やっときましたぁ(^o^)/
ママチャリ26インチの3段変速♪ 真っ赤~(^.^;;
でも、サドルが変ですよね~(^o^;;
ママチャリの新品サドルが女房どのの自転車へ移植~!
女房どののサドル、やぶれているそうです(>.<)
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この写真のマイ自転車、盗まれました!
ちょっと前の写真です。現在、ステム(ハンドル取り付け部)が白になってます。
平成26年3月8日夜10時から翌朝9日朝8時の間に盗まれましたぁ(ToT)
盗難場所:東京都足立区鹿浜2丁目団地の駐輪場
フレーム:Rocky Mountain vertex50(白)
フォーク:Magura Ronin80(黄)
ホイール:Mavic cross ride(黒)
その他パーツ:shimano XT
シェアしていただけると嬉しいですm(_ _)m
フレームとフォークは、あまり見かけないブランドです。
見かけたら、一報いただけると嬉しいです。
m(_ _)m
当分、何もするきになれない・・・(ToT)
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今年初のライドです。
葛西臨海公園でひと休み!
走行距離 64.80Km
走行時間 3:18'18
平均時速 19.6Km/h
最大時速 48.6Km/h
お決まりのソフトクリーム♪
葛飾金町の丸山カイロプラクティックセンター
私が学生の時の実技講師をしていた先生です。
久しぶりにお会いして、話が出来ましたぁ♪
丸山先生、お元気そうでなによりです(^.^)/
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ロッキーマウンテンのフレームに変更したため余っていたのですが
嫁ぎ先が決まりましたぁ♪
某 大澤さん、大事に使って下さいね~(^o^)/
現在、初の自転車組立てに四苦八苦している様子です(^o^;;
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まず最初はシフターです。
ディオーレXTのデュアルシフターです(^.^)v
これひとつで、ギアチェンジとブレーキの両方が出来ます♪
(ロードバイクみたいでしょ♪)
ハンドルは、FSA K-FORCE カーボンハンドルです♪
ステムは Ritchey AXIS4 です。
シートポストもEminenzaカーボンです(^.^)v
クランクは、ディオーレXTのトリプルです。
(フロントディレーラーもXTです)
リアディレーラーは、ディオーレXTの9速です。
スプロケット(後ろのギア)は、ロード用のティアグラ9速(12-23)です♪
フロントサスペンションフォークは、MAGURA ronin80 です。
そして、ディスクブレーキ♪
油圧ではなく、メカニカルです。
自分で整備するので、ワイヤー式のほうが楽だと思いましたぁ(^.^)v
中指1本でタイヤロックします(^.^;;
某、大澤さん こんな感じで参考になりました?
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より大きな地図で 2013-08-27 を表示
走行距離 96.61Km
走行時間 4:13'56
平均時速 22.8Km/h
最大時速 42.7Km/h
そんなに気温も高くなく、快適?な自転車びよりでしたぁ♪
荒川に沿って葛西臨海公園経由、江戸川に沿って三郷まで。
今日の江戸川交通公園は家族連れがいて、レインボーサイクルも人が乗ってました。
江戸川の向こう左側の高いビルは、和洋女子大学。
すいません、初めて聞く大学です(^.^;;
江戸川の向こうですから、千葉県ですね。
三郷緊急用船着場、そろそろ江戸川の土手から離れないと・・・
帰れなくなる~!!!
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写真の黄色のモノがGPSロガーというスグレものです(^.^)v
USBメモリーよりちょっと大きいくらいです。
これを持ち歩いて、パソコンに取り込むと ↓
より大きな地図で 2013-07-23初の100Kmライド を表示
グーグルマップに表示できるんです(^.^)v
パソコンでちょっと加工が必要な場合もあります。
ちなみに¥2,980です!
スマホを持っている人は、スマホのアプリのほうが簡単です(^.^)/
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より大きな地図で 2013-07-30ぶらり を表示
走行時間 2:38'43
走行距離 55.0Km
平均時速 20.7Km/h
最大時速 43.8Km/h
S90
2時間以上走るときは、写真のグッズを使用してます♪
地図を拡大するとわかるのですが・・・
戸田市美女木の彩湖のまわりで、かる~く迷子?になってましたぁ(^.^;;
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より大きな地図で 2013-07-23初の100Kmライド を表示
走行時間 4:43'53
走行距離 111.24Km
平均時速 23.5Km/h
最大時速 41.7Km/h
いや~、お尻が痛いです(ToT)
岩槻の町を抜けようとしたら、あれっ!
これは、古川先生の治療院?
覗いたのですが施術中だったので静かに出てきましたぁ(^.^;;
岩槻から武里を経由して松伏を抜けて、
無事に江戸川に合流!
野田橋の近くから江戸川に入りましたぁ(^.^)v
今日は、交通公園に誰もいません(ToT)
見えてきました、ディズニーランド♪
葛西臨海公園は、ディズニーランドの隣です(^.^)v
いや~、自転車くん。
私以上に頑張った~(*^.^*)
このサドルに4時間45分も座っていると・・・お尻痛い(>.<)
でも手持ちのサドルの中では、一番お尻に合っているかなぁ~♪
帰ってきて3時間も昼寝しちゃいましたぁ(^.^;;
歳だね~(>.<)
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S90
ぶらり出発です♪
1年ぶりの榎本牧場です♪
ストロベリーミルクのジェラート、美味しかったです(^.^)v
帰り道は、こんな感じの緑のトンネルを走ってきましたぁ(*^.^*)
走行時間 3:58'27
走行距離 85.59Km
平均時速 21.5Km/h
最大時速 41.9Km/h
通勤用のマウンテンバイクで走ってきました!
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プロフィール
HN:
永井 佑貴史
HP:
性別:
男性
職業:
カイロプラクター
趣味:
自転車かなぁ♪
自己紹介:
都電 荒川線 庚申塚駅より徒歩3分。巣鴨・大塚エリアで評判の【永井整体院】です。
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・更年期障害・骨盤矯正・O脚矯正・手足のシビレなど、お任せ下さい。
カウンセリングは無料にて、おこなっております♪
お気軽に、お電話・ご来院 お待ちしてます。
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