豊島区巣鴨(庚申塚)エリアで口コミ評判の「永井整体院」院長の日々の出来事などをUPします。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
顎関節症・首こり・頭痛・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・ふくらはぎ痛・手足のシビレ、マタニティ整体などなど
久しぶりのサイクリングでしたぁ(^.^)v
今日は、足立区を東に横断し水元公園を経由して江戸川から葛西臨海公園。
荒川を北上して帰宅するコースでした(*^.^*)
走行時間 2:41’19
走行距離 62.16Km
平均時速 23.1Km/h
最大時速 52.4Km/h
EveryTrail - Find trail maps for California and beyond
今日は、足立区を東に横断し水元公園を経由して江戸川から葛西臨海公園。
荒川を北上して帰宅するコースでした(*^.^*)
走行時間 2:41’19
走行距離 62.16Km
平均時速 23.1Km/h
最大時速 52.4Km/h
江戸川〜葛西臨海公園〜荒川
EveryTrail - Find trail maps for California and beyond
顎関節症・首こり・頭痛・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・ふくらはぎ痛・手足のシビレ、マタニティ整体などなど
ふふふっ(*^.^*)
通勤快速号をリニューアルしま~す(^.^)v
今の通勤快速号!
ルイガノ XC RACE pro (2007年)
ルイガノもロッキーマウンテンもカナダブランドです♪
まあ、偶然です(^.^;;
どちらも完成車ですと30万オーバーなんですが、そんなものは買えないので中古パーツを集めて自分で組立てた経緯があります。(ちょっと自慢。初めて自分で自転車組立てたんです。お金が無いから・・・)
今回も、たまたま?フレームだけ出品されてたので¥25,500(3年落ちだから?)でゲットしましたぁ(^.^)v
(ルイガノのフレームは8万以上したなぁ~。1年落ちだったからかなぁ。)
さあ、今度の休みにでも部品全部載せ替えます♪
1日で終わるだろうか?
(^.^)v
顎関節症・首こり・頭痛・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・ふくらはぎ痛・手足のシビレ、マタニティ整体などなど
高半(埼玉県上尾市畔吉)
海鮮丼(並)¥850
ステーキ食べてる人を何人か見たので、今度はステーキ食べてみよう♪
子ブタさんが生まれてて、かわいかった~♪
カメラ向けたらおかあさんの影に隠れちゃいました(^.^;;
いちごみるくジェラート、美味しかったぁ~(*^.^*)
炎天下のサイクリングが癒される~(*^.^*)
走行時間 3:42'04
走行距離 86.21Km
平均時速 23.3Km/h
最大時速 46.0Km/h
顎関節症・首こり・頭痛・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・ふくらはぎ痛・手足のシビレ、マタニティ整体などなど
今日も、お決まりの葛西臨海公園でソフトクリーム(^.^)v
今日は別の目的があるのでスルーです(^.^)v
絶品です(^.^)/
十条から新松戸に移転されたのですが、久しぶりに食べれて大満足(*^.^*)
ママさんに無理言って帰りの水を水筒に入れて戴きましたぁ(^.^)v
また、食べにこよう!!!
走行時間 3:23’22
走行距離 78.11Km
平均時速 23.0Km/h
最大時速 48.5Km/h
荒川〜江戸川〜新松戸
EveryTrail - Find the best hikes in California and beyond
顎関節症・首こり・頭痛・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・ふくらはぎ痛・手足のシビレ、マタニティ整体などなど
かれこれ4~5年前に、ナンチャッテクロスバイクで挑戦したときは
榎本牧場の近所で迷子になり、膝が痛くなって
片足で50Km弱を帰ってきたことがありましたぁ(>_<)
抹茶ジェラートです(^.^)v
本当、美味しい~(*^.^*)
裏の入口の写真です。
場所は、埼玉県!
ビックリするほどの田園風景です(@.@)
走行時間 3:50'06
走行距離 89.86Km
平均時速 23.4Km/h
最大時速 43.1Km/h
荒サイ〜榎本牧場
EveryTrail - Find the best hikes in California and beyond
顎関節症・首こり・頭痛・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・ふくらはぎ痛・手足のシビレ、マタニティ整体などなど
やっと間違えないようになったぜ!
さすが盆休み!
初の試みにワクワクします(*^.^*)
このまま、上流に向かっていいんだよね???
実は、柴又で草団子を食べて帰る予定が、
土手には標識がないので、
知らずに通り過ぎており・・・(ToT)
草団子食べられず・・・(>_<)
金町の文字を見つけて一般道に出て・・・
三郷~八潮~草加~川口~足立区舎人を経由して無事、帰ってきましたぁ(ToT)
走行時間 3:06'16
走行距離 67.66Km
平均時速 21.8Km/h
最大時速 40.1Km/h
荒川〜江戸川サイクリング
EveryTrail - Find hiking trails in California and beyond
顎関節症・首こり・頭痛・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・ふくらはぎ痛・手足のシビレ、マタニティ整体などなど
プロフィール
HN:
永井 佑貴史
HP:
性別:
男性
職業:
カイロプラクター
趣味:
自転車かなぁ♪
自己紹介:
都電 荒川線 庚申塚駅より徒歩3分。巣鴨・大塚エリアで評判の【永井整体院】です。
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・更年期障害・骨盤矯正・O脚矯正・手足のシビレなど、お任せ下さい。
カウンセリングは無料にて、おこなっております♪
お気軽に、お電話・ご来院 お待ちしてます。
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・更年期障害・骨盤矯正・O脚矯正・手足のシビレなど、お任せ下さい。
カウンセリングは無料にて、おこなっております♪
お気軽に、お電話・ご来院 お待ちしてます。
カレンダー
04 | 2025/05 | 06 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
カテゴリー
最新記事
(12/10)
(12/03)
(11/29)
(11/15)
(10/27)
(10/17)
(09/25)
(08/07)
(07/11)
(06/02)
最新CM
[07/18 prix tank cartier replique]
[07/14 院長]
[07/13 はぎ原みづ禰]
[09/04 リノママ]
[09/04 院長]
[09/04 リノママ]
[07/07 院長]
[07/07 田舎者]
[04/08 院長]
[04/08 NoFantasy]
アーカイブ
お薦め本
最新TB
ブログ内検索
最古記事
(09/02)
(09/03)
(09/06)
(09/10)
(09/13)
(09/16)
(09/17)
(09/19)
(09/22)
(09/27)
アクセス解析